Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2022
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
489 kcal
|
Fedt: 15,88g | Prot.: 31,19g | Kulhyd.: 57,67g.
Morgenmad: Quaker Instant Oatmeal, Muscle First Whey Protein Isolate, Indomilk Susu UHT Vanilla, Pisang, Stroberi. Frokost: Ayam Geprek. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|