Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2022
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
875 kcal
|
Fedt: 44,15g | Prot.: 57,94g | Kulhyd.: 64,80g.
Morgenmad: Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. Frokost: Избенка Страчателла, Запеченный Картофель, Индейка Тушеная, Руккола, Помидоры Черри. Aftensmad: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Шампиньоны Жареные, Невская Трапеза Буженина Боярская, Капуста Жареная. Snacks/Andet: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Клубника, Swiss Original Горький Шоколад 72%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmedchina's Vægt Historie
|