|
На завтрак яичница из 2 яиц и овощи. Завтра иду на ДР, поэтому есть буду запрещенку и много))) надеюсь, весы не сильно потом меня испугают
|
1101 kcal
|
Fedt: 70,36g | Prot.: 45,13g | Kulhyd.: 78,33g.
Morgenmad: Яичница, Редис, Помидоры, Кофе (Растворимое). Frokost: Golden Масло Подсолнечное , Аристей Сыр Фету Мягкий, Капуста Белокочанная, Редис, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Помидоры, Агрокомбинат Дзержинский Сальтисон Куриный, Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andet: Пастила. mere..
|
|
556 kcal
|
Motion:
Ergometer - 53 minutter, Samsung Health - 23 timer og 7 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
А вы на них два дня не становитесь, пока вода не уйдёт 😁
03 jun 22 af medlem: Милана С.
|
спасибо за совет) попробую так сделать 😉
03 jun 22 af medlem: titziana88
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
titziana88's Vægt Historie
|