Vivi Pereira♡'s Dagbog, 03 jun 22

Bom dia ♡
Pão integral com creme de ricota, café com adoçante e kefir de leite desnatado com chia.

Vis Kost Kalender, 03 juni 2022:
1136 kcal Fedt: 35,03g | Prot.: 49,81g | Kulhyd.: 164,68g.   Morgenmad: Tirolez Creme de Ricota, Sabor da Terra Semente de Chia, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Kefir de Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional Solúvel. Frokost: Água de Coco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Piracanjuba Leite Desnatado, Aveia em Flocos. Snacks/Andet: Granola, Café, Banana Nanica, Delícia Margarina com Creme de Leite, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Uvas-Passas, Dúmario Pasta de Amendoim , Banana Nanica. mere..

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