Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2022
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1343 kcal
|
Fedt: 58,78g | Prot.: 55,32g | Kulhyd.: 157,06g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Indocafe Indocafe White, Indomilk Susu Kental Manis Swiss Choco. Frokost: Tomat Merah, Bernardi Sosis Horeca Pack, Tahu, Telur, Barco Minyak Kelapa, Terung, Mentimun (Kupas), Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Garam, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Royco Kaldu Rasa Jamur. Aftensmad: Indomilk Susu Kental Manis Swiss Choco, Roma Roma Biskuit Kelapa, Bernardi Sosis Horeca Pack. Snacks/Andet: Bernardi Sosis Horeca Pack, Bakso Ayam, Kiranti Kiranti Original, Cimory Squeeze Yogurt Peach, Roma Roma Biskuit Kelapa. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RED_dahLIA's Vægt Historie
|