Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2022
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1490 kcal
|
Fedt: 44,27g | Prot.: 83,44g | Kulhyd.: 179,25g.
Morgenmad: Хлопья Фитнес, Джем Абрикосовый, Творог Обезжиренный 0%, Кефир 1%. Frokost: Солянка, Ikea Шашлык Куриный. Aftensmad: Сыр Пармезан (Твердый), Окей Манго. Snacks/Andet: Банан, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|