Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2022
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1956 kcal
|
Fedt: 65,25g | Prot.: 145,13g | Kulhyd.: 200,66g.
Morgenmad: Кофемания Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Пятерочка Лепешка Узбекская, Золото Сеймы Яйцо, Heinz Кашка Молочная Овсяная. Frokost: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Energy Diet Smart Go Фисташка. Aftensmad: Самое То Мороженое Молочное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Запеченная или Жареная Камбала, Верес Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Клубника, Магнит Банан, Кальве Майонез Легкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка Паприка Шудашова. Snacks/Andet: Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|