Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2022
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3159 kcal
|
Fedt: 155,32g | Prot.: 251,14g | Kulhyd.: 192,38g.
Morgenmad: Mıhlama, Beyaz Peynir, Sucuk, Sigara Böreği, Pişi, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek. Aftensmad: Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Andet: Hindistan Cevizi Yağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Supplementler Whey Protein, Fındık. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|