Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2022
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85,9 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1220 kcal
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Fedt: 28,63g | Prot.: 75,29g | Kulhyd.: 159,06g.
Morgenmad: Nespresso Café Expresso, Café. Frokost: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Espirais, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate, Peito de Frango. Aftensmad: Shape Pão de Forma com Cereais, Pingo Doce Mini Pizza Queijo e Fiambre. Snacks/Andet: Supera Açaí, Banana, Laranjas. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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