Carny_NL's Dagbog, 04 jun 22

En hiermee ben ik het punt gepasseerd waar ik nog ‘slechts’ mijn gewicht hoef te halveren. 46,2kg done. Volgende halte om te benoemen in het voorbijrijden: 50kg. 🤗

Vis Kost Kalender, 04 juni 2022:
1811 kcal Fedt: 70,20g | Prot.: 54,90g | Kulhyd.: 229,50g.   Før-morgenmad: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Før frokost: PICNIC Sinas Zero, Ijzer-25-Complex - Voedingssupplement - Is Goed Bij Vermoeidheid, Totaal 30 - Multivitamine, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Frokost: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Eftermiddagsmad: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Aftensmad: Stonebaked Pizza Margherita . Snacks/Andet: Freeway Cola Light, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, PICNIC Sinas Zero, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. mere..
3673 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

49 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
👌🏾👌🏾😘 
04 jun 22 af medlem: linshelu
waanzinnig, wat ontzettend goed!! 
04 jun 22 af medlem: smootylaatmaar
Veel sterkte meid.  
04 jun 22 af medlem: wendycarty
Wauw! Powerwoman! ❤️ 
04 jun 22 af medlem: Dappere-Dodo
Thanks liefies! 🥰 Soms denk ik wel eens aan die kerel die afvalt nadat hij begint met het eten van Subway broodjes. Dan denk ik bij mezelf, daar heb ik geen dure broodjeszaak voor nodig, hihihi 🤭 Ook vraag ik me wel eens af wat de beste man wel niet naar binnen moet hebben geschoven vóórdat hij aan zijn Subway dieet begon. Ik bedoel, die broodjes, dat zijn ware kcalorie-bommen. Of hij moet de hele dag teren op één half subje, LOL! Maargoed, ik ben lekker bezig zo op mijn manier, die werkt nog steeds. 🤗 
04 jun 22 af medlem: Carny_NL
Huh? Daar heb ik nog nooit van gehoord. Ik ken wel “supersize me” over een man die een tijd lang alleen maar fastfood eet, alleen maar het grootste menu, en hij moet ja zeggen als gevraagd wordt of hij een supersize menu wil. 😳 
04 jun 22 af medlem: Dappere-Dodo
Grappig, hij had zelfs een cameo in de film die je net noemt! Jared Fogle heet hij. Woog 425lbs en viel af tot het gewicht van 200lbs. Zie ook https://www.latimes.com/business/la-fi-jared-fogle-subway-20150707-htmlstory.html 
04 jun 22 af medlem: Carny_NL
KLASSE !! 
04 jun 22 af medlem: Marky.host
Wat ontzettend goed!!😘👌🏾 
05 jun 22 af medlem: Cami@1
deze kun je alvast af strepen 👏👏👏 
05 jun 22 af medlem: claudet57
Goed bezig. 💪🏻 
05 jun 22 af medlem: -Suzy
Topper ‼️👏👏👏👏💪 
05 jun 22 af medlem: Nel_69
Goed hoor! En nog belangrijker, op de gezonde manier (heb net je profiel gelezen)! 
05 jun 22 af medlem: MadCat61
Super goed!💪🏻 
05 jun 22 af medlem: keto_danny
Topper 🙏🏻 
05 jun 22 af medlem: SabineS85
Klasse!💪🏻 
05 jun 22 af medlem: asjege
Carny, wat ontzettend goed van jou, diepe buiging! You go girl💃 
07 jun 22 af medlem: willemke01
Super goed! 
07 jun 22 af medlem: lonnekevan toledo-henneveld

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Carny_NL's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.