|
Teveel carbs en wat teveel khd dus zal morgen weer te zien zijn op de weegschaal😞
|
1893 kcal
|
Fedt: 49,00g | Prot.: 130,06g | Kulhyd.: 221,70g.
Morgenmad: Jumbo Ongezouten Cashewnoten, AH Gepofte Spelt, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milbona Smeerkaas Naturel 20+, Meester & Zn. Kalkoenfilet. Frokost: Jumbo Java Kroepoek. Aftensmad: Dr. Oetker Verwen Brownies, AH Banaan, Melkunie Bolletjes Vanille Vla, Remia Zero Jack Bbq Sauce, Aviko Ovenfriet, Mini Frikandel Ah, Remia Fritessaus Halfvol, AH Aardappelpartjes Toscaans, Champignons, AH Tomaat, Komkommer, AH Rode Uien, Remia Friteslijn , Jumbo Gemengde Ijsbergsla. Snacks/Andet: Body & Fit Smart Protein Chips, Beschuit, Old Amsterdam Oude Kaas 35+. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|