Natalia Shurshik's Dagbog, 05 jun 22

Встала сегодня на весы, а там привес 300 г. И вроде и понимаю, что впереди КД, и что отекла вся... Но что-то грустно стало аж до слез.

Vis Kost Kalender, 05 juni 2022:
2520 kcal Fedt: 132,51g | Prot.: 130,95g | Kulhyd.: 189,01g.   Morgenmad: Белый Хлеб, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Яйцо (Целое), Цикорий. Frokost: Натахтари Лимонад Груша, Каравай Лаваш Грузинский, Шашлык из Свинины. Aftensmad: Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Andet: От Мартина Семечки Отборные, Белый Хлеб, Салат Овощной, Капучино, Ашан Булочка с Шоколадом. mere..
2788 kcal Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..

3 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
держись! у меня начались уже, плюс 600 сразу! 
05 jun 22 af medlem: Марта 82
🤦🤦🤦 
05 jun 22 af medlem: Raduga✓

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Natalia Shurshik's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.