Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2022
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 27,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1546 kcal
|
Fedt: 75,23g | Prot.: 58,13g | Kulhyd.: 164,23g.
Frokost: Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Lor Peyniri, Doğa Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Sütaş Süzme Peynir, Karpuz, Doğa Yulaf Ezmesi , Lor Peyniri, Domatesler, İç Pilav, Biber Dolması. Snacks/Andet: Bal, Mis Yarım Yağlı Süt, Feast Dondurulmuş Çilek , Muz. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vesdeaykaa's Vægt Historie
|