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Dieses Foto widme ich allen mit Angst vor wabbeliger Haut nach dem Abnehmen. Meine hat mir fast 3 Monate Angst gemacht, und irgendwann zog sie sich langsam zurück. Stand heute -25kg in unter 8 Monaten. Mir selbst gefällt mein Bauch :)
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1246 kcal
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Fedt: 38,68g | Prot.: 116,34g | Kulhyd.: 98,11g.
Morgenmad: Oatly Hafer Classic, DM Magnesium , Früchtetee, Kaffee, Gut & Günstig Kokosraspeln, Edeka Deli Granatapfelkerne, Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Frokost: WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie . Aftensmad: Kräutertee, Ener Bio Seitan Bratwurst, Natura Xanthan, Edeka Bio Junge Erbsen, VITAM Gemüse-Hefebrühe, Rama Cremefine 7%, Brokkoli. Snacks/Andet: Kräutertee, REWE Apfel, Edeka Deli Granatapfelkerne. mere..
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1826 kcal
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Motion:
Husarbejde - 10 minutter, Hvile - 13 timer og 50 minutter, Sove - 10 timer. mere..
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 Kommentarer
Kanns stolz auf Dich sein.👏👏 Tolle Leistung, toller Bauch 😀👍
05 jun 22 af medlem: Jule Go !
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05 jun 22 af medlem: Ritamine__
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05 jun 22 af medlem: DieDavi
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05 jun 22 af medlem: st79st
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05 jun 22 af medlem: Bursche✌🏻
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Das ist ein sehr, sehr schöner Bauch, sehr sexy!
05 jun 22 af medlem: Buen Camino
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05 jun 22 af medlem: Angela☆☆
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05 jun 22 af medlem: miem111
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Boah, toll .gefällt mir auch....ich bin deutlich älter, hoffe aber auch noch auf etwas zusammen ziehen.....wird schon....
05 jun 22 af medlem: Beedraa
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Danke für die lieben Worte und Komplimente 🥰 ich hoffe ich konnte euch damit auch Hoffnung geben dass einmal wabbelig nicht zwangsläufig bedeutet muss für alle Ewigkeit. Und ohne eure tolle Unterstützung hätte ich das nicht geschafft 💪💐💪 ich war schon mehrfach kurz davor die alte Hose die ich auf dem Foto trage wegzugeben.
05 jun 22 af medlem: Kimbo Jones
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Ui so ne Taille hatte ich nichtmal mit 54 Kilo👍
05 jun 22 af medlem: proudmary2010
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Mary, das sind die Gene von meiner Mama, ich nehme immer zuerst am Bauch ab und mittelviel Bewegung dazu reicht schon für das Ergebnis. Außerden tut ein riesiger Hintern (Gr.42/44) den Rest für den optisch großen Kontrast zur Taille. Und so leicht wie du mit 54kg kann ich auch nicht mehr werden, dafür gab es als Kind zu viele Fruchtzwerge 😉
05 jun 22 af medlem: Kimbo Jones
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Ich wieg auch keine 54 mehr 🤣🤣. Am Bauch nehm ich ganz schwer ab. Hatte immer eine androgyne Figur, dadurch such keine Taille.
05 jun 22 af medlem: proudmary2010
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05 jun 22 af medlem: proudmary2010
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Mary, dafür hast du es bestimmt leichter als ich eine passende Hose zu finden 🤭 der Mensch findet halt immer was zu mäkeln an sich 😅 Trotz den offenen Baustellen bin ich total stolz auf den zurückgelegten Weg. Und bauchfrei soll dieses Jahr voll hip sein, habe ich gehört. Also geh ich demnächst mal so raus und fühle mich 10 Jahre jünger 🤫
05 jun 22 af medlem: Kimbo Jones
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Bauchfrdi kannst du definitiv tragen!!!!!! Hab ich früher auch jetzt bin ich zu alt.
05 jun 22 af medlem: proudmary2010
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05 jun 22 af medlem: Frieder88
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Glückwunsch zu solcher Haut...ich habe insgesamt 60 kg abgenommen,bin 58 Jahre alt und da hängt es doch schon sehr
05 jun 22 af medlem: Vampy696
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Vampyy, herzlichen Glückwunsch zu deinem großen Durchhaltevermögen 💪 Du kannst auch wenn es nicht mehr st straff ist stolz auf dich sein.
Erleichternd in meinen Fall ist sicherlich dass ich ja "nur" 25 kg abgenommen habe und ich hatte mein Höchstgewicht auch nur kurze Zeit (von erster Corona - Welle bis letzten Sommer von 78 auf knapp über 100kg), die Zeit, die Gene, das Alter (bin Anfang 30) und noch andere individuelle Faktoren spielen sicher auch eine Rolle. Ich habe selbst viele Zweifel wegen meiner Haut gehabt und möchte gerne alle ermutigen es einfach auszuprobieren und nicht wegen Bedenken die Flinte vorzeitig ins Korn zu werfen.
05 jun 22 af medlem: Kimbo Jones
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05 jun 22 af medlem: Lutz.Ringleb
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Kimbo Jones's Vægt Historie
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