Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2022
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2798 kcal
|
Fedt: 108,22g | Prot.: 162,16g | Kulhyd.: 254,86g.
Morgenmad: Mona Yoghurt Aardbeien, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Kaiserbroodje , Gebakken Ei, Nutella Hazelnootpasta, Korenlanders Licht Meerzaden Rond, Sense Light , Zwagerman Ontbijtspek. Frokost: Gebakken Kibbeling. Aftensmad: Gemengde Sla, Wortelen, Gebakken Ei, Tonijn, Zalm, Gebakken Mosselen, Sushi Rijst, AH Biefstukpuntjes, Gepaneerde Garnalen, Coquilles, Lam, Maïs, Ananas, Slagroom (Onder Druk), AH Chocolade Roomijs, Zinfandel. Snacks/Andet: Campina Halfvolle Melk, Banaan, Koffie met Melk. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rooijsche's Vægt Historie
|