didem8071's Dagbog, 05 jun 22


Vis Kost Kalender, 05 juni 2022:
847 kcal Fedt: 30,36g | Prot.: 31,07g | Kulhyd.: 112,97g.   Morgenmad: Ceviz, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta, Yeşil Elma, Nestle Bitter Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın, Nescafe Sade, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Mantı, Yeşil Mercimek Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Mantı, Nestle Bitter Çikolata, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Yeşil Elma. mere..

8 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
aa neden 
06 jun 22 af medlem: didem8071
manti evet ama yemezsem bayginlik gecirirdim dlsnslmddk yesil mercimek bana cok kalorili gelmedi günde 850 kaloriyle besleniyorum bir de protein açısından zengin olunca yedim.  
06 jun 22 af medlem: didem8071

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


didem8071's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.