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573 kcal
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Fedt: 12,83g | Prot.: 81,38g | Kulhyd.: 21,44g.
Morgenmad: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Arla Skyr, Rührei (Ganz, Gekocht). Frokost: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Aftensmad: Iglo 8 Kräuter, Zwiebeln, Kaninchenfleisch, Kartoffelbrei, Gemischter Salat, Grüne Brechbohnen, Möhren, Roter Tafelwein, Orangensaft, Knorr Gemüsebrühe, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Salz, Schwarzer Pfeffer. mere..
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