Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2022
|
83 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 34 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1143 kcal
|
Fedt: 33,66g | Prot.: 50,26g | Kulhyd.: 157,84g.
Morgenmad: Pınar Yarım Yağlı Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Eker Ayran, Tavuklu Pilav, Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Nestle Crunch. mere..
|
|
802 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer og 32 minutter, Günlük Aktivite🏌🏼♀️ - 1 time, Samsung Health - 14 timer og 28 minutter. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dolaptakipankek's Vægt Historie
|