Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2022
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72,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3573 kcal
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Fedt: 108,12g | Prot.: 164,47g | Kulhyd.: 497,69g.
Morgenmad: Granola, Granola Casera, Miel, Ramolac Yogur Bebible, Banana, Hileret Stevia, Cocinero Fritolim Clásico, Quaker Avena Instantánea, Quaker Avena Tradicional, La Virginia Chocolino, Huevo. Frokost: Aceite de Oliva, Papa Cocida, Sal, Pierna de Pollo, Zanahoria, Zapallo Hervido, Chauchas, Coreanito, Remolacha, Arroz Blanco, Huevo Duro, Papa Cocida, Sal, Pierna de Pollo, Zanahoria, Zapallo Hervido, Chauchas, Coreanito, Remolacha, Arroz Blanco, Huevo Duro. Aftensmad: La Panerita Pan Lacteado, la Paulina Queso Tybo, Hileret Stevia, La Tranquera Mate Cocido. Snacks/Andet: Misky Gomitas, Oreo Golden, Pomelo, Ledesma Azúcar Light. mere..
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stabil vægt
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