Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2015
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2015:
|
325 kcal
|
Fedt: 12,70g | Prot.: 30,01g | Kulhyd.: 25,10g.
Morgenmad: Ovo Cozido, Café, Gold Nutrition Total Whey, Laranjas. Snacks/Andet: Castanhas-do-Pará. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|