Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2022
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82,5 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1722 kcal
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Fedt: 85,31g | Prot.: 117,70g | Kulhyd.: 100,61g.
Morgenmad: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Banana Prata, Maçã. Frokost: Polenguinho Polenguinho, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g). Aftensmad: Pão Francês, Seara Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada, Sabor de Minas Torresmo, Pérgola Vinho Tinto Seco, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Andet: Bionatus Bala de Gengibre , Leite (Leite Integral), Wickbold Pão de Forma Integral. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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renansouza1's Vægt Historie
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