|
una buena granola con yogurt y frutas, después de 17hs de ayuno
|
1561 kcal
|
Fedt: 66,07g | Prot.: 69,44g | Kulhyd.: 171,40g.
Morgenmad: Café con Leche, Ensalada de Frutas, La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico, Granola. Frokost: Empanada de Carne. Aftensmad: Crema Chantilly, Royal Postre Chocolate, Arcor Bombón Yogurt Frutilla, Bollo, Guiso de Fideos. mere..
|
|
1686 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|