Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2022
|
108,8 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1781 kcal
|
Fedt: 70,98g | Prot.: 103,48g | Kulhyd.: 190,94g.
Morgenmad: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Cream Nuvo Творог 9%, Грин Микрозелень Гороха, Банан, Киви. Frokost: Корона Холодник на Кефире, Холодник, Картофель Отварной. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Савушкин Творожок Груша-Банан, Торт, Красное Яблоко, Яблоко. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|