Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2022
|
63 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1455 kcal
|
Fedt: 101,96g | Prot.: 98,90g | Kulhyd.: 34,36g.
Morgenmad: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Vita Active Каша Льняная, Голубика, Миндаль Миндаль. Frokost: Кофе, Оливковое Масло, Сметана , Морковь, Кабачок, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Aftensmad: Сыр Сулугуни, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Nutiva Кокосовое Масло, Говяжий Фарш. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|