Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2022
85,2 kg Indtil videre tabt: 0,3 kg.    Stadig tilbage: 25,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 juni 2022:
1233 kcal Fedt: 47,64g | Prot.: 97,15g | Kulhyd.: 100,98g.   Morgenmad: Quaker Flocons d'avoine, Lipton Thé Vert Classique, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Oeuf (Entier), Banane. Frokost: Lipton Thé Vert Classique, U Fromage Blanc Nature 0%, U Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Concombre (Pelé). Aftensmad: U Fromage Blanc Nature 0%, Findus Filet de Cabillaud, Lipton Thé Vert Classique, Haricots Verts(Congelés). Snacks/Andet: Fraises, Vico Amandes Naturelles Non Salées, Lipton Thé Vert Classique, Melon, Lipton Thé Vert Classique, Fleury Michon Blanc de Poulet. mere..
2879 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen



     
 

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