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ist okay
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72,6 kg
Indtil videre tabt: 48,4 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1788 kcal
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Fedt: 69,34g | Prot.: 114,43g | Kulhyd.: 160,80g.
Frokost: Elstar, Züger Bio-Mozzarella , Alnatura Sojaschnetzel , Alnatura Rote Bete Gekocht. Aftensmad: Cocktailtomaten, Bauckhof Mandelmehl, Kakaopulver (Ungesüßt), Eiweiß, Govinda Erdmandel Blättchen, Cashewnüsse, Aldi Mandeln, Andechser Natur Bioländer, 3 Pauly Bio-Protein-Knusperbrot , Nabio Knallererbse Kichererbse Tomate Protein Aufstrich, Beste Ernte Junge Möhren, Filinchen Original, Kölln Haferflocken, Alnatura Sojaflocken, Nutri Plus Vegan Protein Pudding Vanille, Hofgut Storzeln Bio Hafer Drink Pulver , Erdbeeren. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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