Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2022
|
91 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1207 kcal
|
Fedt: 23,10g | Prot.: 29,13g | Kulhyd.: 290,34g.
Morgenmad: مشروب المتة, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الطماطم, الخيار (مقشر), زعتر وزيت, رغيف خبز (شريحة خبز). Frokost: أرز بشعيرية أرز, باذنجان باذنجان مقلي, لبن كامل الدسم(زبادي). Aftensmad: لحم البقر المطبوخ (يؤكل القسم الخالي من الدهن فقط), كوسا محشي. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|