|
|
1060 kcal
|
Fedt: 26,08g | Prot.: 81,91g | Kulhyd.: 117,57g.
Morgenmad: FitnesShock Double Protein Bar Blueberry Yogurt, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Яичный Белок, Яйцо. Frokost: Дядя Ваня Перец Халапеньо, Увелка Каша Дружба, Куриные Грудки (Запеченые), Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Дижонская Горчица, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Помидоры Черри. Aftensmad: Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Красные Помидоры, Помидоры Черри, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Snacks/Andet: Кофе, Зеленое Яблоко. mere..
|
|
1942 kcal
|
Motion:
Crosstrainer - 30 minutter, Hvile - 11 timer og 30 minutter, Sove - 12 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriasergeeva's Vægt Historie
|