Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2022
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2327 kcal
|
Fedt: 149,69g | Prot.: 110,61g | Kulhyd.: 129,46g.
Morgenmad: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Palermo Пармезан, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Квашеная Капуста, Ближние Горки Шпикачки, Мистраль Гречка Отварная. Aftensmad: Урюк Шаурма С Курицей, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Русский Хлеб Батон Отрубной. Snacks/Andet: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Smart Formula Fruit & Nut Bar Pecan. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alukankov's Vægt Historie
|