Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2022
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1604 kcal
|
Fedt: 84,66g | Prot.: 61,08g | Kulhyd.: 110,57g.
Morgenmad: AH Lekker op Brood, AH Pindakaas Naturel, AH Grof Volkoren Brood. Frokost: AH Linzen, Amandelen, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Aldi Ontbijtspek, AH Rucola Sla Melange, AH Truffelolie, AH Kiemgroenten Mild. Aftensmad: Plus Penne Pesto Roomsaus . Snacks/Andet: Heineken Bier. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Serena van Beusekom's Vægt Historie
|