Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2015
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2015:
|
1173 kcal
|
Fedt: 75,00g | Prot.: 55,83g | Kulhyd.: 68,77g.
Morgenmad: Chorizos, Scrambled Egg, Woolworths 100% Rye Bread (Wheat Free). Frokost: Woolworths Reduced Fat Hummus, Dijon Mustard, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise Lite, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Avocados, Rocket, Whole Wheat Tortilla. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|