Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2022
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1482 kcal
|
Fedt: 31,05g | Prot.: 91,39g | Kulhyd.: 115,41g.
Morgenmad: Hacendado Pan 52% Centeno, Tortilla de Patatas, Hacendado Panela Sin Refinar, Bomilk Leche Semidesnatada, Café. Frokost: Cebollas, Zanahoria, IFA Eliges Lenteja Pardina, Guisantes, Merluza. Aftensmad: ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Domingo Güenaga Bonito del Norte, Cogollos, Gallina Blanca Caldo Casero de Carne. Snacks/Andet: Bocadillito presa, Estrella Galicia Estrella Galicia, Amstel Oro, Amstel Cerveza. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Loretxu83's Vægt Historie
|