Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2022
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82,5 kg
Indtil videre tabt: 55,7 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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883 kcal
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Fedt: 44,24g | Prot.: 37,43g | Kulhyd.: 76,81g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Spiegelei ohne Fett, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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