Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2022
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 27,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1504 kcal
|
Fedt: 70,18g | Prot.: 38,89g | Kulhyd.: 174,63g.
Frokost: Çilek, Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Aftensmad: Ülker Bitter Çikolata %60, Cezerye, Sızma Zeytinyağı, Fırında Kabak, Mayonez, Tarator, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Andet: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Migros Yarım Yağlı Süt. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vesdeaykaa's Vægt Historie
|