nata-registr's Dagbog, 08 jun 22

Обед. Овощи (кабачок, морковка, перец) тушеные с куриным филе и грибами (300г), сыр легкий (25г), черри (36г)
КБЖУ: 304/34/13/12

---

1954 kcal

Fedt: 69,83g | Prot.: 109,74g | Kulhyd.: 236,18g.   Morgenmad: Фермерский Продукт Паштет из Мяса Кролика с Прованскими Травами, Помидоры Черри, Творожные кексы, Яйцо (Целое), Сладкий Красный Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Frokost: Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овощи тушёные с куриным филе и грибами. Aftensmad: Кексы, Клубника, Магнит Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Andet: Черешня, Перекресток Грейпфрут Красный, Нектарины, Knorr Овощные Чипсы, Творожные кексы. mere..

1894 kcal

Motion: Pilates - 1 time, Bodybuilding - 1 time, Motionscykel - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..