Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2022
|
62 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1507 kcal
|
Fedt: 62,96g | Prot.: 118,55g | Kulhyd.: 59,75g.
Morgenmad: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Коза Дереза Нисуаз с Тунцом, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Треска. Aftensmad: Gaea Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Шато Тамань Саперави. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|