Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2022
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
555 kcal
|
Fedt: 23,77g | Prot.: 13,74g | Kulhyd.: 97,36g.
Morgenmad: ARO Воздушный Рис, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. Frokost: Мороженое, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Aftensmad: Мидии, Молочная Речка Молочный Коктейль Вкус Банан. Snacks/Andet: Перепелиное Яйцо. mere..
|
|
1844 kcal
|
Motion:
живот - 9 minutter, ноги - 10 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 4 timer, Hvile - 11 timer og 41 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Martin404i's Vægt Historie
|