coreu spazio's Dagbog, 15 jan 15

Abusei das bobagens como Pizza, sorvete , açai e meu peso abaixou? acho que essa balança está me sabotando!

Vis Kost Kalender, 15 januar 2015:
2055 kcal Fedt: 88,36g | Prot.: 97,28g | Kulhyd.: 241,47g.   Aftensmad: Limonada de Baixas Calorias, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Andet: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Sadia Peito de Peru Defumado, Uvas, Cerejas Maraschino, Amêndoas, Mirtilos, Queijo Minas, Vitamina de Abacate, Toranja. mere..

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Kommentarer 
Manda ela para mim... kkkkk  
15 jan 15 af medlem: Pamela renelian
Acontece... qdo eu acho q vou engordar 2Kg aumento só 200g... e qdo acho q fiquei com menos aumento... vai entender... :P 
15 jan 15 af medlem: rogerpaixao
Comigo aconteceu de me privar de comidas e aumentar o peso. Mas... continuemos na luta. 
15 jan 15 af medlem: Elisaleal
Comigo aconteceu de me privar de comidas e aumentar o peso. Mas... continuemos na luta. 
15 jan 15 af medlem: Elisaleal
pessoal , obrigado pelo apoio!! 
16 jan 15 af medlem: coreu spazio
Conte conosco :) 
16 jan 15 af medlem: Pamela renelian

     
 

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