Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2022
|
93 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1797 kcal
|
Fedt: 74,68g | Prot.: 72,57g | Kulhyd.: 209,13g.
Morgenmad: Karisik Tost. Frokost: Karpuz, Şehriye Çorbası, Bulgur Pilavı, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Aftensmad: Salam, Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Tadım Çiğ Badem İçi , Muz. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|