Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2022
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1140 kcal
|
Fedt: 58,72g | Prot.: 65,48g | Kulhyd.: 89,91g.
Morgenmad: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Bacem, Nasi Goreng. Frokost: Keripik Tempe, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Nutrijell Jelly Powder Mangga. Aftensmad: Tempe Orek, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, KFC Dada Ayam. Snacks/Andet: Tahu Bakso, Kopi. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|