Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2022
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1289 kcal
|
Fedt: 26,98g | Prot.: 122,98g | Kulhyd.: 137,82g.
Morgenmad: Brokoli, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pisang. Aftensmad: Uleg Sambal Ijo, Ceker, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andet: Apel (tanpa Kulit), Promina Puffs Blueberry, Buah Pir. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|