Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2022
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1536 kcal
|
Fedt: 49,73g | Prot.: 117,33g | Kulhyd.: 166,25g.
Morgenmad: Нектарины, Лаваш с творогом, Индюшкин Карпаччо из Индейки, Болгарский Перец, Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Frokost: Effort Батончик Protein Effort Ореховый, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури, На Парах Фаршированный Перец, Куриная Грудка на Гриле. Aftensmad: Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Кефир Обезжиренный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|