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66 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1609 kcal
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Fedt: 79,36g | Prot.: 53,93g | Kulhyd.: 168,30g.
Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Spaghetti, Zwiebeln, Rapsöl, Oatly Hafersahne, Gekochter Spinat (Frischware). Aftensmad: K-Classic Salami-Sticks Classic, Coca-Cola Coca-Cola Light, Milfina Butter , K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Aldi Dinkelbrot, Flirt Zero Zitrone, Jever Fun, Nordsee Backvisch-Baguette. Snacks/Andet: Cappuccino, Speiseeis. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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