kami katz's Dagbog, 10 jun 22

🤨 Hmmm, dabei war ich Gestern unter dem ETB... Hab aber auch Kraftsport gemacht, schätze also dass es Wasser ist.
Jetzt schnell arbeiten und dann erstmal Wochenende genießen 😍😍🍾🥂🤩🤩💜🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️
Lasst es euch gutgehen 🤗🤗
67,1 kg Indtil videre tabt: 14,1 kg.    Stadig tilbage: 0,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 juni 2022:
1571 kcal Fedt: 29,18g | Prot.: 35,28g | Kulhyd.: 121,61g.   Morgenmad: Ritter Sport Schokowürfel, Ricola Lakritz, Plattpfirsich, Espresso, Alpro Soya Light. Frokost: Kajnok Konjak Nudeln , Ener Bio Sesam Ungeschält, Sesamöl, Gurke (Geschält), Möhren, REWE Bio Räucher Tofu, Corny Free Schoko, Sriracha-Sauce, Krombacher Radler (Flasche). Aftensmad: Beck's Bier (500ml). Snacks/Andet: Kaugummi (Zuckerfrei). mere..
Tager 1,2 kg om Ugen

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Kommentarer 
Klar Wasser 🙋 ... morgen Katzi 🤗💚 
10 jun 22 af medlem: sjw*
Danke, liebe Simone 🥰🤗🙋🏻‍♀️ 
10 jun 22 af medlem: kami katz
Wochenende genießen…ich bin dabei 🙋‍♀️🍾🥂 Also morgen nach der Arbeit 🙈 
10 jun 22 af medlem: elde03
Elde, meine Liebe 🙋🏻‍♀️🥰🥰 Durchhalten und dann Morgen schön chillen 
10 jun 22 af medlem: kami katz
Dir von 💚🤗💚 ein schönes 🍾🥂 - Wochenende gewünscht. Laß aber die Bude stehen. 
10 jun 22 af medlem: Rockabilly_Hilbi
Dir auch ein tolles Wochenende gewünscht ☀️🍾🙋🏻‍♀️ Die Bude wird gerockt 😎🤩😁 
11 jun 22 af medlem: kami katz
Kami, genau so mach ich das… Deine Pläne gefallen mir.  
11 jun 22 af medlem: elde03

     
 

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