Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2022
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
978 kcal
|
Fedt: 29,78g | Prot.: 49,70g | Kulhyd.: 130,92g.
Morgenmad: Бабушкина Крынка Йогурт Персик-Маракуйя 1%, Кофе (Растворимое). Aftensmad: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленная Морковь, Картофель Тушеный с Курицей, Golden Масло Подсолнечное , Gusto Оливки Чёрные без Косточки, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: NL Пастила, Клубника, Бабушкина Крынка Йогурт Питьевой. mere..
|
|
622 kcal
|
Motion:
Ergometer - 53 minutter, Samsung Health - 23 timer og 7 minutter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
titziana88's Vægt Historie
|