Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2022
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1571 kcal
|
Fedt: 64,41g | Prot.: 106,19g | Kulhyd.: 148,56g.
Morgenmad: Окское Яичный Белок, Клубника, Крымский Молочник Сметана 20%, Блины на Молоке. Frokost: FitnesShock Батончик Coconut, Олейна Масло Растительное , Огурец (без Кожуры), Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту", Черешня, ВкусВилл Окунь Морской Филе . Aftensmad: Черешня, Слобода Кетчуп Томатный, Богдановский Хлеб Мини Лаваш Без Дрожжей, Помидоры, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Andet: Белевский Продукт Чернослив и Курага в Шоколаде, Hershey's Карамельный Сироп. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|