Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2022
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
383 kcal
|
Fedt: 8,86g | Prot.: 11,56g | Kulhyd.: 61,34g.
Morgenmad: Активиа Иогурт 3,5%, Кофе с Молоком. Frokost: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andet: Магнит Яблоко. mere..
|
|
2945 kcal
|
Motion:
Arbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nikatina2's Vægt Historie
|