Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2022
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1457 kcal
|
Fedt: 43,68g | Prot.: 88,56g | Kulhyd.: 180,67g.
Morgenmad: Яичница, Кофе Эспрессо, Сахар, Магнит Лаваш Армянский. Frokost: Картошка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Aftensmad: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Картошка Вареная, Global Village Капуста Брокколи, 5 Морей Горбуша Натуральная . Snacks/Andet: Магнит Банан, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Магнит Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Rosso Миндаль , Абрикосы, Good Food Чернослив без Косточки. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|