Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2022
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82,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1930 kcal
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Fedt: 57,65g | Prot.: 152,89g | Kulhyd.: 192,04g.
Morgenmad: Melão Amarelo, Ovo Frito sem Gordura, da Magrinha Pipoca Integral Manteiga, Panco Pão de Milho. Frokost: Estrogonofe de Frango, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Camil Arroz Branco Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Patinho Grelhado. Snacks/Andet: Piraquê Biscoito Goiabinha. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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