|
almoço saudavel de hoje (feijao,frango e beterraba)
|
1416 kcal
|
Fedt: 38,88g | Prot.: 86,36g | Kulhyd.: 176,90g.
Morgenmad: Dolce Gusto Café Expresso , Banana Caturra. Frokost: Água, Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Preto Cozido. Aftensmad: Água, Sabores Light Pizza de Brócolis , Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Snacks/Andet: Pão, Ovo Frito, Tangerinas. mere..
|
|
1343 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 1 time og 25 minutter, Hvile - 13 timer og 35 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daleticia.silva's Vægt Historie
|